40岁的杰里费罗一事无成，认为自己是一名前途无量的年轻业余拳击手，绰号“锤击者”，后从事建筑工人和多项工作。目前，他是健身房晚上拳击课的教练，学员都是中年中班。从此，他结束了20年的闲散生活，踏上了奥运金牌之路。教练埃迪贝尔要求他与崭露头角的职业拳击明星马利斯布莱克打几轮。没想到，杰瑞一拳就把他打倒了。杰瑞觉得他应该回到拳击场。.丢了工作，为教练当免费陪练，跑了女友，典型的美式幽默他虽然拥有着强力的左拳，但最后的机会还是留给了年轻的队友，并回到四十岁的生活中去，我想这才是真正四十岁男人所拥有的财富